เสริมจมูก ต้อง นอนท่าไหน ถึงไม่พัง

เสริมจมูก ต้อง นอนท่าไหน คงเป็นประเด็นที่ใครหลายคนสงสัย แอบเป็นกังวลอยู่ทั้งคนที่กำลังจะ เสริมจมูก และคนที่พิ่ง เสริมจมูก เสร็จใหม่ๆ เนื่องจากการนอนของแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับอุปนิสัย  อาจนอน ตะแคง นอนคว่ำ นอนตรง ทำให้การนอนแตกต่างกัน โดยส่วนใหญ่หลังจากการเสริมจมูกจะได้ยินพูดว่า พยายามนอนหมอนสูงและห้ามนอนตะแคง ซิลิโคนอาจจะเคลื่อนตัวได้ เหตุผลนี้จริงหรอ  วันนี้เราจะ มาแนะนำวิธีการนอนที่ถูกต้องหลัง เสริมจมูก ให้ได้ทราบกันดีค่ะ

 ดูรีวิวเสริมจมูก Sowon clinic ได้ที่นี่ : ⬇⬇

https://sowongroup.com/review_surgery-nose_promotion  

การ เสริมจมูก หากนอนผิดท่านอน จะเกิดอะไรขึ้น

โดยประเด็นหลักการนอนที่ผิดพลาดอาจเกิดการเทน้ำหนักที่ไม่สมดุล ดังนั้นอาจทำให้มีผลต่อจมูกได้โดยตรง เช่นหาก นอนตะแคง จะทำให้น้ำหนักกดทับไปที่ข้างใดข้างหนึ่งจนอาจทำให้สภาวะจมูกเบี้ยวได้การนอนคว่ำทำให้จมูกเกิดการกดทับ แล้วอาจอักเสบบวมช้ำ หรือ เกิดการทะลุของจมูกได้ และยังส่งผลในระยะยาว ของสภาวะร่างกายด้วย

ท่านอนไหน หลัง เสริมจมูก ที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิด

การนอนเป็นเรื่องสำคัญที่ส่งผลต่อจมูกเช่น อาจจะเกิดทำให้จมูกเบี้ยวหรือจมูกเคลื่อยตัวได้ เดิมบางคนก็ไม่กล้าที่จะนอนหลับโดยปกติแต่ใช้วิธีการนั่งหลับแทน ซึ่งเป็นวิธีที่ผิด เพราะการนั่งหลับอาจส่งผลถึงสภาวะร่างกายที่ผิดปกติอย่างเช่นการนอนที่ไม่สบายตัวปวดหลังปวดคอปวดตามกระดูกต่างๆ นอกจากไม่ได้ช่วยให้การหลับดีขึ้นแล้ว ยังส่งผลต่อร่างกายและอาจทำให้ตื่นในเวลากลางดึกทำให้หลับไม่สนิทอีกด้วย แล้วอย่างนี้ควรนอนท่าไหนดีล่ะ

หลัง เสริมจมูก นอนท่าไหน ถึงจะดีที่สุดและเซฟ ที่สุด

ทางทีมแพทย์โซวอนตระหนักและใส่ใจถึงผู้ที่ต้องการเสริมจมูก หรือ ผู้ที่เสริมจมูกไปแล้วจะได้หายห่วงและกังวลมากควรนอนท่าไหนดีวันนี้ทางทีมแพทย์โซวอน จะขอแนะนำท่านอนที่ถูกต้องตามสรีระ และ ส่งผลกระทบที่ดีที่สุดต่อจมูก ด้วยวิธีขั้นตอนง่ายๆ 

ขั้นตอนนอน ง่ายๆ

1. การนำ หมอน 2 ใบมาวางซ้อนกัน เพื่อให้ระดับของหมอนสูงขึ้น
2. นอนหนุนหมอนที่ซ้อนกัน  แต่ลำตัวยังแนบสนิทเพื่อเป็นการนอนที่สบายที่สุดและไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย

แต่ถ้าหลับลึกควรทำยังไง

แต่ถ้าหาก คุณเป็นคนที่นอนหลับลึกในระหว่างคืนจนเผลอเรอ เปลี่ยนท่านอนโดยอัตโนมัติ อาจหาวิธีเสริมด้วยการใช้ หมอนรองคอ หรือถ้าหากไม่มีหมอนรองคอก็สามารถนำผ้า 2 ผืน นำมา ม้วนประคองคอด้านซ้ายขวาเพื่อ กันการนอนตะแคง ได้เช่นกัน

หากใครสนใจติดต่อ ปรึกษาที่ Sowon Clinic ได้เลยค่ะ ทางเรามีทีมงานพร้อมให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง

Facebook : 

Inbox : 

Line Official :(@sowonclinic)

Youtube :

Instagram :

Hotline : 097-207-3296 , 097-180-7020 ,

02-086-3558 , 02-082-3559

อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เสริมจมูก